#SELBSTACHTUNG

Haben Sie sich schon einmal gefragt wie hoch Ihre eigene SELBSTACHTUNG ist?

Versuchen Sie einmal diese auf einer Skala von 1-10, wobei 10 die beste Bewertung ist, zu ermitteln. Wo stehen Sie auf dieser Skala?

Sind Sie eher schüchtern und zurückhaltend, haben Sie ein mangelndes Durchsetzungsvermögen, ist Ihr Verhalten evtl. sogar eher aggressiv, oder sind Sie selbstbewusst, gehen aufrecht, sind bestimmt aber zugleich freundlich und bescheiden?

Wenn Sie zu den Personen gehören die selbstbewusst, aufrecht, bestimmt und freundlich auftreten, verfügen Sie über eine gesunde und ausgewogene SELBSTACHTUNG. Auf einer Skala von 1-10 eher im oberen Bereich.

Unsere SELBSTACHTUNG hängt damit zusammen wie sehr wir uns schätzen und wie sehr wir an unsere Fähigkeiten und Kompetenzen glauben.

SELBSTACHTUNG darf nicht mit Selbstbewusstsein verwechselt werden. Bei SELBSTACHTUNG geht es um die eigene Akzeptanz, eigene Würdigung und eigene Wertschätzung!

• Was haben Sie für eine Meinung über sich?

• Wie nehmen Sie sich selbst wahr?

• Was glauben Sie denken andere von Ihnen? Und ist Ihnen das wichtig?

Nehmen Sie sich mal bewusst Zeit und denken Sie darüber nach? Wenn Sie sich wünschen, dass Sie wertgeschätzt und gesehen werden, dann ist der erste Schritt sich selbst zu lieben und selbst zu achten!