Warum fällt uns das Nein so schwer? Lerne, deine Wahrheit zu sprechen, Grenzen zu setzen & dein Nein mit Würde zu leben – ganz ohne Schuldgefühle.

Das neue Jahr liegt wie ein leeres Blatt Papier vor uns. Es lädt uns ein, neue Geschichten zu schreiben, alte Muster loszulassen und...

Der Dezember ist da. Diese Zeit hat eine ganz besondere Energie – ein Mix aus Vorfreude, Chaos, Wärme und manchmal auch Überforderung.

Der November, der Erntedankmonat, ist eine wunderbare Gelegenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit in dein Leben einzuladen.

Mobbing ist kein harmloser Spaß, sondern zerstört das Selbstwertgefühl & belastet unsere Kinder enorm. Sie brauchen dringend Unterstützung!

Mit dem Einzug des Oktobers bringt der Herbst nicht nur bunte Blätter und gemütliche Abende, sondern für einige auch den "Herbstblues".

Der September markiert nicht nur den Übergang vom Sommer zum Herbst, sondern auch den Beginn des Schuljahres. Mit dem Schulanfang kommen Ver

Der August, wenn der Sommer in voller Blüte steht, ist die perfekte Zeit, um dir bewusst Momente der Selbstfürsorge zu gönnen.

Der Juli steht oft im Zeichen von Familienurlauben – eine Zeit, in der gemeinsame Erlebnisse und Entspannung im Vordergrund stehen sollten.

Der Juni bringt nicht nur die Sommerhitze, sondern auch die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst zu reflektieren. Inmitten der...

Es ist an der Zeit, das Tabu zu brechen und dein Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern.

Es wichtig ist, eine Balance zwischen den Erwartungen der Gesellschaft und den individuellen Bedürfnissen zu finden.

Der Alltag kann hektisch sein, voller Termine, Verpflichtungen und Stress. Doch inmitten dieses Trubels ist es wichtig, Momente der Ruhe...

Der Frühling – eine Zeit des Erwachens, des Neubeginns und der Veränderungen. Die Natur blüht auf, und auch wir Menschen spüren die...

Eines Tages stand ein junger Mann mitten in der Stadt und erklärte, dass er das schönste Herz im ganzen Tal habe. Eine große...

Auf einer der größeren Inseln vor der Küste lebte ein Schüler, der seiner Lehrerin eine ganz besonders geformte Muschel schenkte. Sie...

Herzlich willkommen im Valentinsmonat, der Zeit der Liebe und Zuneigung! In diesem Beitrag möchte ich darüber sprechen, wie die Kraft der...

Heute ist der 15te Tag des neunen Jahres und viele von uns starten mit guten Vorsätzen, voller Energie und Motivation in das neue Jahr....

In der Geschichte berichtet die Kellnerin Casey, wie sie auf Hawaii beim Schnorcheln einer grünen Meeresschildkröte auf ihrem Weg ins...

Die Geschichte vom Fischer und dem Geschäftsmann verdeutlicht eindrücklich, wie leicht wir uns in unserer strebsamen Gesellschaft von...