Hypnose
Sanfte Tiefe für Themen, die sich mit Worten allein nicht lösen lassen.
Manche Themen sitzen tiefer als unser bewusstes Denken.
Ängste, innere Blockaden, alte Prägungen oder emotionale Reaktionen entstehen oft aus Erfahrungen, die wir rational längst verstanden haben – aber emotional nicht lösen können.
Hypnose ermöglicht einen Zugang zu genau diesen tieferen Ebenen.
Du bekommst dabei jederzeit alles mit, kannst dich bewegen und auch sprechen, wenn es erforderlich ist. Hypnose bedeutet keinen Kontrollverlust, sondern einen Zustand intensiver Selbstwahrnehmung und Öffnung für dein Unterbewusstsein.
Hypnose eignet sich besonders, wenn…
… du immer wieder an denselben inneren Punkten anstößt.
… du rational vieles verstehst, aber emotional keine Veränderung spürst.
… Ängste oder Stressreaktionen dich im Alltag einschränken.
… du das Gefühl hast, dein Unterbewusstsein arbeitet gegen dich.
… du bereit bist, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
Die Sitzungen verlaufen in deinem Tempo.
Du bleibst dabei jederzeit handlungsfähig.
Hypnose ist kein „Ausgeliefertsein“, sondern eine Form intensiver Selbstarbeit.
Themenschwerpunkte
Hypnose kann unterstützen bei:
- Ängsten und innerer Unruhe
- Panik und ständigen Gedankenkreisen
- Selbstwertthemen
- Emotionalen Blockaden
- Belastenden Erfahrungen
- Prüfungsangst
- Raucherentwöhnung
- Psychosomatischen Beschwerden
Ziel ist nicht „etwas wegzumachen“, sondern innere Prozesse neu zu ordnen und Selbstregulation zu stärken.
Meine Pakete
Für individuelle Themen wie Ängste, Selbstwert, emotionale Blockaden oder belastende Erlebnisse.
Jede Sitzung ist persönlich vorbereitet und auf dein Anliegen abgestimmt.
Einzelhypnose
(1 Sitzung)
Strukturiertes Hypnosekonzept zur nachhaltigen Veränderung des Rauchverhaltens. Ziel ist nicht nur Verzicht, sondern innere Freiheit und neue Selbstkontrolle.
Raucherentwöhnung (2 Sitzungen)
Für tiefere Prozesse, alte Prägungen oder komplexere Themen.
Geeignet, wenn nachhaltige Veränderung aufgebaut und stabilisiert werden soll.
intensivbegleitung (mehrere Sitzungen)
Ablauf & Sicherheit
Jede Hypnose beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Wir klären dein Anliegen, deine Ziele und prüfen gemeinsam, ob Hypnose für dich der richtige Weg ist.
Ich arbeite transparent, erklärend und du weißt jederzeit, was geschieht und warum. Du kannst jederzeit sprechen, abbrechen oder Fragen stellen.
Hypnose bedeutet nicht, Kontrolle abzugeben. Im Gegenteil: Sie kann dir helfen, innere Kontrolle zurückzugewinnen.